【无偿献血 守护生命之光】乌审旗红十字会邀您一起献爱心！
一、倡议书
无偿献血倡议书
亲爱的朋友们：
大家好!
生命呼唤血液，爱心需要奉献。无偿献血，是造福人类的善举，是人类进步、社会文明的体现。乌审旗红十字会向广大群众朋友们正式发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能代替人血之时，临床用血只能靠健康人体捐献。大量科学研究证明献血有益身体健康，经常按规定期限献血能促进新陈代谢，可使骨髓保证旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液黏滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可有效预防癌症而且有益身心健康。
无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。内蒙古自治区实施《中华人民共和国献血法》规定：公民在本自治区无偿献血，献血量累计在1000毫升以上（含本数）的，献血公民可以免费享受终身医疗用血；无偿献血的公民的配偶或父母或子女，可以免费享受与无偿献血数量等量的医疗用血。
无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务，让我们不忘初心、牢记使命，将“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，加入无偿献血的队伍中来，让爱在我们手中传递，助力人民健康，共享美好的明天。
乌审旗红十字会
2024年8月19日
二、时间及地点：
（一）第一场
时间：2024 年 8 月 21 日-23 日 8:30-12:00，
地点：乌审旗人民医院三楼会议室
（二）第二场
时间：2024 年 8 月 28 日-30 日 8:30-12:00
地点：乌审旗人民医院三楼会议室
（三）第三场
时间：2024 年 9 月 4 日 8:30-12:00
地点：乌审旗人民医院三楼会议室进行
（四）第四场（苏里格经济开发区管委会负责通知属地企业）
时间：2024 年 9 月 5 日-6 日 8:30-12:00
地点：纳林河工业园区
（五）第五场（图克镇负责通知属地企业）
1.2024 年 9 月 11 日 8:30-12:00
地点：中煤鄂尔多斯能源化工有限公司
2.2024 年 9 月 12 日 8:30-12:00
地点：中天合创能源有限责任公司化工分公司
3.2024 年 9 月 13 日 8:30-12:00
地点：图克镇人民政府（综治中心）
三、人员要求：
1.1998年，《中华人民共和国献血法》开始施行，从此我国有了无偿献血制度，提倡18至50周岁的健康公民自愿无偿献血。
2.身体条件：无严重心、肺、肝、肾、胃等疾患，非三高患者，半年内无手术史；妇女经期、妊娠期、流产后未满6个月、分娩后未满一年的，暂不献血。
3.时间间隔：两次献血至少要间隔6个月。
四、注意事项
1.献血者须携带身份证及有效证件（有献血证的需带上献血证）。
2.献血者在献血前2天不要饮酒、不吃油腻食物、一周内不感冒、不吃药，女士不在月经前后3天内献血；献血当天早餐请清淡饮食，禁止空腹。
3.献血后针眼要按压10分钟、4小时内多饮水、拆去绷带；2天内针眼处不沾水、不熬夜、不饮酒，不参加高空作业、不长途驾车、不剧烈运动或重体力劳动。
4.根据内蒙古自治区血液返还条例规定，本人献血累计达到（同一地市献血）1000毫升，本人终身不限量免费用血，直系亲属永远等量免费用血。如本人献血未达到1000毫升，5年内本人不限量免费用血，超出5年本人等量免费用血。根据中华人民共和国献血法对献血者奖励政策，累计献血到4000毫升可以获得国家级铜奖，6000毫升银奖，8000毫升金奖。
5.内蒙古2022年出台获得国家级金银铜奖荣誉的可以享受两免政策，免费乘坐公共交通和政府建设的旅游景点免门票。
6.鄂尔多斯市中心血站献血热线：
0477-3896700 / 15049420030
献血科普
PART.1
献血对心脑血管系统益处
坚持定期适量献血可减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
PART.2
经常献血可提高造血功能
科学定期献血可以有效地促进血液的再生，降低血脂和血液粘稠度，可以提升机体的自我更新能力。
PART.3
献血可减少癌症发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，故适量献血可以预防癌症。
PART.4
可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。
献血后多久能恢复？
献血后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体会立即进入血管内，只要1~2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1~2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。
献血会传染疾病吗？
肯定的告诉大家，献血是绝对安全的，血站在血液采集时，所使用的针头和血袋都是经过国家有关部门批准，严格消毒灭菌的一次性用品，而且每位献血者在献血时都使用一套新的一次性血袋，血液采集后的针头集中做无害化处理，因此献血是绝对安全的，不会感染任何疾病。
成分血捐献是什么意思？
成分献血一般指的是捐献血小板，它捐献方式是到血站集采室通过血液分离机把分离出来的血小板成分留下来，血浆、红细胞回输，需要多个循环，总的捐献时间大约需要2个小时，这个捐献时间比献全血要长。
